La kinésiologie considère que le corps et l’esprit sont liés. La kinésiologie est une méthode de traitement qui consiste à manipuler les muscles pour identifier la cause et le traitement des maux d’une personne. Cet article explique ce qu’est la kinésiologie, comment elle fonctionne et en quoi elle diffère de la physiothérapie.
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est l’étude de la relation entre le corps humain, la santé et le bien-être. Elle est utilisée pour traiter un large éventail de problèmes, notamment les blessures sportives, les douleurs chroniques, les troubles musculaires et les troubles du mouvement. Pour traiter ces problèmes, les kinésiologues utilisent diverses techniques afin d’améliorer la mobilité, la force musculaire, l’endurance et la fonction. En règle générale, ces professionnels travaillent avec d’autres professionnels tels que des médecins, des physiothérapeutes et des entraîneurs personnels afin de proposer des approches complémentaires et différentes en matière de traitement.
Logiquement, un kinésiologue doit suivre une formation appropriée avant d’exercer. Pour cela, il peut intégrer l’un des nombreux centres de formation en kinésiologie d’Auranesis, que ce soit à Chambéry, à Lyon ou encore à Thonon-les-Bains. À sa sortie, il obtient le titre de kinésiologie qui est délivré par la Fédération Française de Kinésiologie (FFK). Recevez plus d’informations en cliquant ici.
Quelle est la différence entre la kinésiologie et la physiothérapie ?
À première vue, la kinésiologie et la physiothérapie peuvent sembler relever de la même technologie. Cependant, il existe des différences notables. Tout d’abord, la kinésiologie vise à rétablir le mouvement des différentes parties du corps par des manipulations manuelles et d’autres exercices. La physiothérapie, quant à elle, vise à rétablir la fonction et le mouvement naturels du corps par le biais d’une série de techniques.
Les physiothérapeutes peuvent également se spécialiser dans différentes thérapies, telles que la thérapie respiratoire, l’ergothérapie ou l’orthophonie. Les kinésiologues, quant à eux, peuvent être formés dans divers domaines, notamment l’entraînement sportif, la rééducation posturale et le traitement des blessures sportives.
Types de kinésiologie
La kinésiologie est un domaine très vaste, car elle s’associe à d’autres disciplines pour atteindre divers objectifs thérapeutiques. Voici quelques-uns des types de kinésiologie les plus courants :
Kinésiologie préventive
Elle se concentre sur la prévention des blessures et des problèmes liés au mouvement et à l’utilisation du corps. Elle utilise souvent des techniques et des exercices spécifiques pour renforcer et stabiliser les muscles et améliorer la posture du corps.
Kinésiologie thérapeutique
S’adresse aux personnes de tous âges pour soulager la douleur, améliorer la mobilité et renforcer les muscles et les articulations. Les principales cibles du traitement sont les douleurs dorsales, l’arthrite, les tendinites et les dysfonctionnements articulaires.
Kinésiologie holistique
Se concentre sur l’être humain dans son ensemble, en tenant compte du corps, de l’âme et de l’esprit. Les kinésiologues holistiques ne se contentent pas de traiter les blessures, mais cherchent également à améliorer la santé physique et mentale et le bien-être des personnes.
Kinésiologie spécifique
Elle se concentre sur le traitement des blessures et des problèmes liés au mouvement d’une manière personnalisée, en tenant compte des besoins et des caractéristiques de chaque individu. C’est une technique utile pour les personnes souffrant de maladies chroniques affectant le mouvement, telles que l’arthrite, l’ostéoporose et la maladie de Parkinson.
Les bienfaits de la kinésiologie
Les bienfaits de la kinésiologie sur la santé physique et mentale sont les suivants :
- Amélioration de la mobilité et de la souplesse des articulations et des muscles, ce qui facilite la vie quotidienne et les activités sportives.
- Soulagement de la douleur et de l’inflammation dans certaines parties du corps, telles que le cou, le dos et les articulations
- Réduction du risque de blessure en renforçant les muscles et en améliorant la posture.
- Réduction du stress et de l’anxiété grâce à des exercices de respiration et de relaxation.
- Amélioration de la qualité du sommeil grâce au massage et à d’autres techniques.